Welkom op de projectwebsite van het SBO Project Disconnect 2 Reconnect
In een tijdperk waarin digitale technologie deel uitmaakt van vrijwel elk aspect van ons leven - van werk en school tot gezinstijd - is het behouden van een gezonde relatie met onze digitale omgeving cruciaal geworden. "Ontkoppel om te verbinden" is een innovatief onderzoeksproject dat tot doel heeft een gezonder digitaal leven voor iedereen mogelijk te maken.
Het project streeft ernaar om digitaal welbevinden en de digitale (ont)koppelpraktijken die individuen gebruiken om tot digitaal welbevinden te komen, kritisch te onderzoeken. We richten ons daarbij op verschillende contexten, om zo tot wetenschappelijke inzichten te komen die de digitale gezondheid kunnen bevorderen. Uniek aan dit project is dat we daarbij nauw samenwerken met meer dan 25 stakeholders, uit zowel de bedrijfswereld als het middenveld. Die samenwerking laat toe om in te spelen op de meest urgente vragen die in de praktijk naar boven komen, alsook om inzichten onmiddellijk door te vertalen.
Het project is multidisciplinair, met inzit van communicatiewetenschappers, gezondheidswetenschappers, psychologen, pedagogen, en organisatiedeskundigen. Door gebruik te maken van deze multidisciplinaire aanpak onderzoeken we vanuit verschillende perspectieven hoe effectief digitale ontkoppeling kan zijn in het verbeteren van de geestelijke gezondheid, productiviteit en algemene kwaliteit van leven. Door te onderzoeken wat werkt en niet werkt voor individuen, gezinnen en organisaties, hopen we zo bij te dragen aan de ontwikkeling van evidence-based beleid en interventies die een gezondere relatie ten aanzien van onze digitale omgeving bevorderen.
Dit onderzoek ontwikkelt inzichten over digitaal welzijn en digitaal ontkoppelen die relevant zijn voor iedereen die actief is in de technologie-, gezondheids- en onderwijssector.
Het project wordt gefinancierd door de FWO en uitgevoerd door onderzoeksgroepen van de Universiteit Gent, KU Leuven en de Universiteit Antwerpen.
Op deze website vind je onze onderzoeksresultaten.
English
In an era where digital technologies are deeply integrated into every aspect of our lives—from work and school to family time—maintaining a healthy relationship with our digital environment has become crucial to maintain an overall well-being. "Disconnect to Connect" is an innovative research project that aims to enable a healthier digital life for everyone.
The project aims to critically examine and develop a comprehensive understanding of digital (dis)connection practices across various contexts to inform the creation of strategies that enhance digital well-being. By leveraging a multidisciplinary approach, this initiative investigates the effectiveness of digital disconnection in improving mental health, productivity, and overall quality of life. It seeks to identify optimal disconnection techniques suitable for individuals, families, and organizations, thereby contributing to the development of policies and interventions that promote a healthier engagement with digital technologies. This research is essential for stakeholders in technology, health, and education sectors, offering evidence-based insights to guide the design of digital environments that support user well-being.
The project is funded by the FWO and carried out by research groups from Ghent University, KU Leuven and Antwerp University.
On this website you can find our research results.
